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2020年12月3日晚上7点，怀铁一中心理健康中心举办了2020年心理委员培训。培训教师为唐木兰老师，参会人员为高一高二年级各班心理委员。

在心理委员的培训课程中，心理老师以精炼的语言，向心理委员全面地介绍了以下内容：

• 心理委员的基本素养、职责、工作内容、工作原则以及注意事项。在其中唐老师着重讲解了心理委员的职责，要求全体心理委员重视心理委员职务，恪尽职守。心理委员要积极主动地了解同学们的心理活动，时刻关注同学们的心理状态。在同学面临心理问题的时候，作为心理委员应当采取怎样的形式和方法来了解以及缓解同学的心理压力。
• 心理健康的标准、常见心理问题及应对。其中着重讲解了常见心理问题，如环境适应、学习问题以及人际关系的应对方式，心理委员认真地参与其中。
• 心理咨询是什么、心理咨询的误区。
• 心理的相关活动。

高一高二全体心理委员在认真严肃的学习氛围中，深刻地了解到了心理委员的相关职责，知晓并熟练地掌握了沟通的技巧和倾听的技术，也饱含了对生命健康的责任感。
心理健康已经成为了当代社会关注的热门话题，心理委员的责任感和危机感与日俱增。作为班级的心理委员，关心同学的身心健康，让同学们在铁一中这个大家园里感受到温情与美好！