实用足球热身游戏6例（二）

7、按要求带球（带球能力）

训练目标：带球、方向感

训练说明：教练站在训练区域中间，队员按照教练要求（内侧，外侧，左侧，右侧等）带球。听到指令后所有队员在互不干扰的情况下加速沿虚线带球。

常见错误：带球能力差。

8、区域带球（带球能力）

训练目标：带球、方向感

训练说明：训练区域的中间站一名或多名防守队员，其他队员听到指令后带球通过。

常见错误：带球速度过慢、方向感差。

9、足球猎人1（积极性）

训练目标：带球、方向感

训练说明：多名队员一人一球在训练区域内（如中圈）带球，一名或多名无球队员（猎人）有球队员脚下的足球踢出训练区域，直到最后仅剩一名队员持球，他就是游戏的胜利者。有球队员一旦丢球，就应当立即离开训练区域。

常见错误：训练区域过大、抢球队员无法断球。
10、足球猎人2（积极性）

训练目标：带球、方向感、角色转换

训练说明：与前一练习相似，但有球队员丢球后并不离开训练区域，而立刻转变为“猎人”，直至所有足球都被踢出训练区域。

常见错误：角色转换太慢。

11、足球猎人3（积极性）

训练目标：带球、方向感

训练说明：与之前练习相似，但是在这一练习中队员要尝试断球后控制球权。

常见错误：一对一对抗时间过长。

12、足球猎人4（积极性）

训练目标：带球、方向感、角色转换

训练说明：与前一练习相似，不同的是丢球的队员要立即从断球队员脚下再抢回足球。如果未能抢回足球，则要抢其他队员脚下的足球。

常见错误：角色转换太慢、抢球耗时过长。